Przyszło nam doznać dość zawiłych czasów, kiedy nawet wykonanie fundamentalnych czynności, jak udanie się do …
monitorowanie piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne kobiet po 50-tceNawet energiczne damy, zdrowo się odżywiające i ćwiczące regularnie – mogą …
Jakim sposobem dbać o stawy i kości?
W jaki sposób dbać o stawy i kości?Tych parę wskazówek może wspomóc w ochronie stawów …
Najczęstsze symptomy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyDamy są w stanie posiadać rozmaite symptomy w okresie menopauzy. To właśnie dlatego, …
Zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie …
Zdrowa kobieta zdrowy seks
Zbliżenie płciowe w dojrzałym wiekuPrzeciętna dama wejdzie w menopauzę około 50-tych urodzin, a objawy nie …
Jakie są zalety systematycznego biegania
Czym tak naprawdę jest biegnie? Niewątpliwie jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla człowieka, …
górskie obozy biegowe
Po górach można nie tylko spacerować, napawając się wyjątkowymi widokami, można po nich także biegać, …
siłownia kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności wśród osób ćwiczących na siłowni. Ten typ ćwiczeń naśladuje ruchy …
Nietrzymanie stolca po porodzie
Coraz więcej dam, które rodziły swoje dzieci sposobami natury przyznaje, że ma poważne kłopoty z …